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.NET 七种指标类型详解：标准 Instrument 与 Observable Instrument 的区别和用法
Published: at 07:00 AMAndrew Lock 逐一拆解 System.Diagnostics.Metrics 的全部七种 Instrument 类型——Counter、UpDownCounter、Gauge、Histogram 及其 Observable 版本——结合 .NET 运行时和 ASP.NET Core 的真实源码，讲清楚每种类型的适用场景和记录方式。
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评测 System.Diagnostics.Metrics Source Generator：省了多少代码，值不值得用
Published: at 06:00 AMAndrew Lock 详细拆解 Microsoft.Extensions.Telemetry.Abstractions 的指标 Source Generator：它生成了什么代码、带来哪些约束、强类型标签如何使用，以及为什么他最终认为手写代码往往更好。
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.NET 指标入门：用 System.Diagnostics.Metrics API 创建和采集自定义指标
Published: at 05:00 AMAndrew Lock 介绍 System.Diagnostics.Metrics API 的核心概念 Meter 与 Instrument，演示用 dotnet-counters 监控内置运行时指标，并手把手带你为 ASP.NET Core 应用添加自定义业务指标。
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用 MeterListener 在进程内采集 .NET 指标
Published: at 04:00 AMAndrew Lock 详解如何用 MeterListener 在进程内订阅 System.Diagnostics.Metrics 的 Instrument，涵盖回调配置、observable 触发、标签处理与线程安全聚合，并通过 Spectre.Console 实时展示 ASP.NET Core 运行时指标。
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.NET 进程内同步 API 全览：从 lock 到 Barrier
Published: at 03:00 AM系统梳理 .NET 进程内线程同步的全套 API——lock 语句、Lock/Monitor、Mutex、Semaphore、ReaderWriterLock、事件类、CountdownEvent、SpinLock、Barrier 等，附分类对照表与实用准则。
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用后台响应处理 AI Agent 的长时间运行操作
Published: at 08:00 AMMicrosoft Agent Framework 引入后台响应机制，让 AI Agent 可以在后台处理耗时的复杂推理、长内容生成任务，客户端通过 continuation token 轮询结果或断点续传流式输出，彻底解决连接超时和进度丢失问题。
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为 .NET HttpClient 实现 RFC 标准 HTTP 缓存
Published: at 04:49 AM介绍如何通过 Meziantou.Framework.Http.Caching 包为 HttpClient 添加符合 RFC 7234 和 RFC 8246 标准的 HTTP 缓存支持，覆盖基础用法、依赖注入集成、客户端缓存指令和并发安全机制。
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Outbox Pattern 扩展实践：每天处理 20 亿条消息
Published: at 07:42 AM从 1,350 MPS 到 32,500 MPS，通过逐步优化 PostgreSQL 查询、批量更新和 RabbitMQ 批量发布，把 Outbox Pattern 扩展到每天处理超过 28 亿条消息。
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Dapper 配 ASP.NET Core 10，到底适合什么场景
Published: at 03:54 AM这篇 Dapper + ASP.NET Core 10 的长文，真正值得看的不是它把 API、仓储、事务、多结果集、存储过程这些能力又罗列了一遍，而是它提醒了一个很现实的选择题：如果你在做高性能、SQL 驱动、读多写少、想自己掌控查询的系统，Dapper 依然很能打；但如果你想要完整 ORM 带来的追踪、迁移和更强抽象，它就不是省心路线。